在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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497 千卡
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脂肪: 24.56克 | 蛋白质: 34.69克 | 碳水物: 34.50克.
早餐: Yoğurt, Kiraz Domates, Pınar Sucuk, Uno Çavdarlı Ekmek, Yumurta Beyazı, Yumurta. 晚餐: Lor Peyniri, Dereotu, Roka Marulu, Tere, Ispanak Yemeği, Soğanlar, Zeytinyağı. 小食/其他: Ceviz. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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