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Es una mezcla de lo que tenia en la nevera pero me encanta como me ha quedado :)
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1426 千卡
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脂肪: 59.06克 | 蛋白质: 60.47克 | 碳水物: 166.41克.
早餐: Bofrost Torrijas, Alpro Leche de Almendras Original, Eroski Café Soluble. 午餐: Hacendado Mozzarella Fresca , Körniger Frischkäse, Hacendado Zanahoria, Huevo Revuelto, Brócoli, Weizen Toastbrötchen - Rewe, Tomates, Brotes de Soja, Aguacate. 晚餐: Brotes de Soja, Tostada Diet Vollcorn, Tomates, Hummus, Pepino (Pelado). 小食/其他: Hacendado Chocolate Negro 72%, Alesto Higos Secos, ElPozo Fuet Nobleza, Plátano, Melocotones, Puleva Cafe con Leche. 更多的......
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1982 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 30 分钟, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 10 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
Chachi! Te ha quedado muy tipo buda bowl.
2020年05月19日 会员：: EvaSieteTres
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Jaja si, de ahi la inspiracion. Intentare hacer uno pronto
2020年05月19日 会员：: Marta TM
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