在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1018 千卡
|
脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 43.64克 | 碳水物: 110.26克.
早餐: Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сила Злаков Хлопья Пять Злаков, Лента Курага без Косточки, Восточный Калейдоскоп Чернослив Сушеный без Косточки, Бондари Сыр Сливочный, Белая Долина Творог 0%, Яйцо, Восточный Гость Семена Кунжута, Льняные Семена. 午餐: Укроп, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский. 晚餐: Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Кабачки Тушеные, Магнит Лук Репчатый . 小食/其他: Печем Дома Кекс Шоколадный, Магнит Киви, Магнит Гранат. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|