在2020年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 65.34克 | 蛋白质: 104.99克 | 碳水物: 115.03克.
午餐: Гастроном Профитроли с Белковым Кремом, Novus Кекс Лимонный, Магнит Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд и Грецкий Орех, Главпродукт Суп Харчо, ВкусВилл Котлета Куриная, Ашан Пекинская Капуста, Елисей Овощи на Пару, Ашан Помидор. 晚餐: Голден Яблоко , Бульон Говяжий, Говядина Отварная, Лента Авокадо. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Ашан Огурец. 更多的......
|
稳定体重
|