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lucascastaway
日记
2020年05月19日
lucascastaway的日记, 2020年05月19日
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在2020年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
99 公斤
最近减少:
7 公斤
.
还有:
13 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月19日:
165 千卡
脂肪: 5.76克 | 蛋白质: 9.41克 | 碳水物: 16.61克.
早餐:
Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Herbal Tea, Poached Egg (with Salt).
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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