在2020年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 38.09克 | 蛋白质: 102.84克 | 碳水物: 109.85克.
早餐: Espinacas Cocidas (Frescas), Plátano, Kingsbury El Pan Perfecto, Quaker Avena Instantánea, Kiwi, Unimarc Media Palta, Huevo Cocido. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Unimarc Media Palta. 晚餐: Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Evolution Advance Nutrición Stage4. 小食/其他: Naranjas, Colun Protein Plus! . 更多的......
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