在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 107.60克 | 蛋白质: 64.62克 | 碳水物: 83.89克.
早餐: 防彈咖啡. 午餐: 家樂福 小番茄, 水煮蛋, 藍莓, 大陸妹, 地瓜, 花椰菜, 清蒸或水煮蝦, 牛頭牌 泰式甜辣醬. 晚餐: 所長茶葉蛋 豆干堡, 番茄, 荷包蛋, 炒杏鮑菇, 花椰菜, 油炸豆腐, 大陸妹, 7-11 大冰拿. 小食/其他: 萬歲牌 無調味綜合堅果. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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