注册  |  登录

kuruSehat20的日记, 2020年05月19日

Gapernah suka sama oatmeal sebelumnya, begitu dibikin overnight oatmeal gini malah mendadak jatuh cinta bgt😍
*ini pertama kali bikin, takut masih gasuka..makanya bikin nya dikit bgt
**ini resep sendiri btw karna manfaatin bahan yg ada(lebih murce hehe)

查看饮食日历, 2020年05月19日:
1557 千卡 脂肪: 67.36克 | 蛋白质: 93.23克 | 碳水物: 144.10克.   早餐: Jambu Biji, Yakult Yakult,  Pisang, Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Quick Cooking Oatmeal. 晚餐: Ayam Rica-Rica,  Telur Ceplok,  Tempe Orek,  Telur Ceplok,  Tempe Orek,  Bihun Goreng,  Nasi Putih. 更多的......

一位支持者    支持   

评论 
bahannya apa ka? 
2020年05月18日 会员:: hwati1234
antri bahan hehehe 
2020年05月18日 会员:: Alisyaa1894
Quaker oatmeal quick cook biru 25g Dancow fortigrow bubuk 12g+tambah air anget 60gram kurleb--pokoknya jgn encer krn mau ditambah yakult ((aduk semuanya)) Pisang 60gram potong dijadiin topping Yakult 1 botol diatasnya Tutup rapet(aku bikin jam setengah 11 malem makan jam 3 pagi buat sahur)-tanpa kulkas alias suhu ruang Wkwk simple bgt emang krn dikos sendirian😋 
2020年05月18日 会员:: kuruSehat20

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


kuruSehat20的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。