在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 62.28克 | 蛋白质: 51.85克 | 碳水物: 149.45克.
早餐: Goldenvale Muesli Clusters Fruity, Pure Harvest Coconut Milk, BSC Whey Protein Isolate, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. 午餐: Sunsweet Pitted Prunes, Pink Lady Apples, Philadelphia Light Cream Cheese. 晚餐: Tomatoes, Red Onions, Eggplant, Coconut Oil, Egg (Whole) . 小食/其他: Oatmeal Biscuits . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|