在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2445 千卡
|
脂肪: 111.67克 | 蛋白质: 95.09克 | 碳水物: 212.41克.
早餐: Рафинад, SPAR Молоко 3,2%, Epica Йогурт Клубника, Перекресток Сыр Пармезан . 午餐: Город Мастеров Сырники из Творога с Изюмом. 晚餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Вино Сухое, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Царицыно Карбонад Копчено-Вареный. 小食/其他: Good Food Манго Сушеное, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Chikalab Chikabar Кокос, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|