在2010年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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174.6 公斤
最近减少: 29.9 公斤.
还有: 39.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1600 千卡
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脂肪: 63.56克 | 蛋白质: 134.28克 | 碳水物: 115.78克.
早餐: American Cheese, Louisiana Hot Sauce, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, Multigrain Bread, Egg. 午餐: American Singles, Lettuce, Tuna in Water (Canned), La Banderita Flour Tortilla. 晚餐: Jambalaya with Meat and Rice. 小食/其他: Green String Beans, Beef Sticks Smoked Snack. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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