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Emilia.paiva的日记, 2020年05月18日

在2020年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
130.8 公斤 最近减少: 4.2 公斤.    还有: 60.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月18日:
775 千卡 脂肪: 24.04克 | 蛋白质: 39.55克 | 碳水物: 107.95克.   午餐:  Alface,  Abóbora,  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido),  Coxa de Frango. 晚餐:  Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 小食/其他:  Wafers de Chocolate, Batavo Iogurte de Morango, Maçã,  Melancia. 更多的......
3537 千卡 运动: 徒步旅行 - 30 分钟, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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Emilia.paiva的体重历史


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