|
Ужин 540ккал)
|
2048 千卡
|
脂肪: 46.89克 | 蛋白质: 109.59克 | 碳水物: 307.21克.
早餐: Мясновъ Сыр Плавленный Твороженый Шоколадный с Какао, SPAR Кефир 1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Грецкие Орехи, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Сахар, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями. 午餐: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Просто Джем Вишневый, Увелка Кукурузная Каша, Простоквашино Молоко 2,5%, Беллакт Творог 10%, Приволжский Творог 1,8%. 晚餐: Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%, Овощи духовк. 小食/其他: Яблоко, Яблоко, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом. 更多的......
|
|