在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2399 千卡
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脂肪: 118.45克 | 蛋白质: 118.10克 | 碳水物: 218.33克.
早餐: Coffee with Milk, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 午餐: Fried Batter-Dipped Okra, Potato Salad, City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Pork Sandwich. 晚餐: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Red Onions, Honey Mustard Dressing, Corn, Mixed Salad Greens, Boiled Egg, Bacon. 小食/其他: Millie Ray's Millie Ray's Orange Roll, M&M's Peanut Butter M&M's. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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 评论
2020年05月18日 会员：: jcmama777
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Thanks, JC! I think it was mostly sweat from working hard yesterday.
2020年05月18日 会员：: cocobutt
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