在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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535 千卡
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脂肪: 20.06克 | 蛋白质: 21.59克 | 碳水物: 61.84克.
早餐: Valio Luomuvoi, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Isokari Graavilohisiivu, Pirkka Parman Kinkku, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Nescafe Choco Caramel. 午餐: Danone Activia Persikkajogurtti. 晚餐: Päärynät. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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