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ma perché?😭😭😭😭😭😭
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56.6 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 39.00克 | 蛋白质: 103.52克 | 碳水物: 161.27克.
早餐: Spremuta d'arancia, Hero Marmellata Light Mirtilli , Bulk Powders Burro di Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g). 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Panificio Porcedda Pane Ciabatta. 晚餐: Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Conad Ricottina Light, La Molisana Pasta Integrale . 小食/其他: Hero Marmellata Light Mirtilli , Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Land Latticino Fresco Light, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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