1750ккл
|
57.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 70.68克 | 碳水物: 269.80克.
早餐: Roshen Барбариска, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Маринадо Огурец Маринованный, Базилик, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная Картошка. 午餐: Лаваш, Чай Несладкий, Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Яблочное Варенье, Белый Хлеб, Маринадо Огурец Маринованный, Чай Несладкий, Базилик, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде. 小食/其他: Кефир 1%, Имбирный Чай, Чай, Сыр Российский, Лаваш. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
anastasiasachenko480的体重历史
|