在2020年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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115.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 66.73克 | 蛋白质: 102.35克 | 碳水物: 157.26克.
早餐: Tesco Medium Eggs, Asda Whole Milk, Coffee. 午餐: Marks & Spencer Ribeye Steak, Extra Virgin Olive Oil, Wheat Germ . 晚餐: Parsley , Tesco Bell Pepper, Onions , Dry Bulgur , Extra Virgin Olive Oil, Tesco Green Lentils. 小食/其他: Pears . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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