在2020年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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54.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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659 千卡
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脂肪: 5.83克 | 蛋白质: 71.26克 | 碳水物: 88.49克.
早餐: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mirtilli, Fragole, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Cavolo, Le Naturelle Albume d'uovo. 晚餐: Cavolo, Carote, Sedano, Esselunga Petto di Pollo . 小食/其他: Kiwi, Prozis 100% Whey Prime Isolate. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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