在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 25.34克 | 蛋白质: 100.79克 | 碳水物: 158.78克.
早餐: Buah Naga, WRP WRP Everyday 200, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Ayam, Putih Telur, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daun Bawang (Loncang), Kem Chicks Sayur Toge, Selada Kol, Bihun (Dimasak). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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