在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 91.30克 | 蛋白质: 91.80克 | 碳水物: 71.13克.
早餐: 防彈咖啡. 午餐: 玉米筍, 安佳 起司片 (21克), A菜, 地瓜, 家樂福 小番茄, 健康廚房 培煎芝麻醬, 水煮蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 小黃瓜, 甜椒, 全聯 茭白筍. 晚餐: 炒小白菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 7-11 大冰拿, 炒香姑, 炒高麗菜, 芹菜, 荷包蛋, 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）. 小食/其他: 西瓜. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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