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1614 千卡
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脂肪: 39.49克 | 蛋白质: 98.24克 | 碳水物: 152.77克.
早餐: Prozis Sciroppo Cioccolato , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Instant Oats. 午餐: Vino Rosso da Tavola, Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso). 晚餐: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Pomodorini, De Cecco Paccheri. 小食/其他: Santal Succo ACE, Krapfen. 更多的......
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326 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 40 分钟, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 40 分钟, Google Fit - 22 小时 和 40 分钟. 更多的......
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