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1minggu trun 200gram😯, astaga😂
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65.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 40.68克 | 蛋白质: 102.42克 | 碳水物: 171.09克.
早餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Martabak Telur. 晚餐: Ampela, Hati Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Sosro Teh Botol Sosro Original, Asinan, Energen Energen. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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