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silas.siam的日记, 2020年05月17日

在2020年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
82.5 公斤 最近减少: 0.8 公斤.    还有: 22.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月17日:
1434 千卡 脂肪: 57.46克 | 蛋白质: 45.20克 | 碳水物: 193.06克.   早餐: Les Croisés Mini Beurre ,  Pain Blanc. 午餐:  Pain Blanc, Marque Repère Fromage Frais Nature, Picard Salade de Fruits Exotiques,  Courgette,  Carottes Cuites,  Riz Brun et Sauvage,  Bœuf. 晚餐: Amora Cornichons Croq'doux,  Huile d'Olive,  Oeuf, Maizena Maizena,  Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Soupe de Légumes. 小食/其他:  Miel,  Pruneau Sec. 更多的......
一个星期减少0.0 公斤


评论 
Bonjour, Merci à tout le monde. Pour le moment tout va bien. Bon courage à tout le monde 
2020年05月20日 会员:: silas.siam



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