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Fred888的日记, 2020年05月17日

在2020年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
73.4 公斤 最近减少: 11.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月17日:
2369 千卡 脂肪: 66.37克 | 蛋白质: 115.88克 | 碳水物: 339.82克.   早餐: Carrefour Rosette de Lyon, Banane, Thé Vert. 午餐: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Ferrero Mon Chéri, Oranges, Melon, Foie Gras, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Baguette, Échine de Porc, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 晚餐: Pomme, Abricots, Melon, Saucisson Sec, Baguette, Échine de Porc, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Noisette. 更多的......
1788 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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