在2020年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 68.62克 | 蛋白质: 73.38克 | 碳水物: 160.53克.
早餐: Пискаревский Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай, Аладушкин Кекс Творожный. 午餐: Heinz Терияки Соус, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%. 晚餐: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Сэн Сой Соевый Соус. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|