在2020年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1029 千卡
|
脂肪: 27.21克 | 蛋白质: 112.50克 | 碳水物: 85.57克.
早餐: Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Помидоры, Мясо Бедра Индейки Baron Appetitoff, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок. 午餐: Чернослив, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Льняное Масло, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Vici Крабовые Палочки Крабок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Коммунарка Шоколад Президент 72%, Куриное Филе, Columb Гречка. 小食/其他: Columb Гречка, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|