在2020年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 80.50克 | 蛋白质: 54.91克 | 碳水物: 107.05克.
早餐: Авокадо Авокадо, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Doppel Herz Омега-3, Морозко Блинчики с Шоколадно-Банановой Начинкой. 午餐: Салат из Свеклы с Чесноком, Говядина Тушеная. 晚餐: Салат из Свеклы с Чесноком, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Груша-Корица. 小食/其他: Козинаки, Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|