在2020年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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96.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 79.68克 | 蛋白质: 67.86克 | 碳水物: 85.25克.
早餐: Sunsol Probiotic Almond, Cashew and Chia Muesli, Coles Skim Milk, Water, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Coffee (Instant). 午餐: Bega Extra Light Cheese, Macro Linseed & Sunflower Seeded Bread, Woolworths Home Brand Unsalted Butter. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Macro Linseed & Sunflower Seeded Bread, Pears . 小食/其他: Del Monte Avocado. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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