在2020年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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112.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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446 千卡
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脂肪: 9.76克 | 蛋白质: 48.91克 | 碳水物: 33.96克.
早餐: Mushrooms , Dole Green Onion, Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 午餐: Paisley Farm Sweet Pickled Beets, Smithfield Smoked Honey Cured Ham. 晚餐: First Fresh Chicken Sausage Links, Celery , Spinach , Winn-Dixie Zucchini, Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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