在2020年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
906 千卡
|
脂肪: 36.91克 | 蛋白质: 67.15克 | 碳水物: 71.63克.
早餐: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. 午餐: Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Магнит Чеснок, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга. 晚餐: Дольче Сыр Пармезан, SUS Group Арахис Жареный Соленый , Добрович Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Помидоры, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга. 小食/其他: Гринагро Кефир 1%, Родимая Сторонка Творог 5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Дольче Сыр Пармезан, Окей Манго, Ратимир Ветчина для Завтрака. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|