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houda dida
日记
2020年05月16日
houda dida的日记, 2020年05月16日
houda dida的个人资料
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نزلت ٦٠٠ غ
76.5 公斤
最近减少:
8 公斤
.
还有:
6.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月16日:
521 千卡
脂肪: 28.96克 | 蛋白质: 25.19克 | 碳水物: 47.72克.
早餐:
بيضة مسلوقة, Mama Chorba Frik, Danone Yaourt, شوفان, التمر.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
8支持者
支持
评论
ما شاء الله، ربي يوفقك
2020年06月9日 会员::
Samir.DAFEUR
بداية موفقة واصلي
2020年06月11日 会员::
loulouchette
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