在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 18.06克 | 蛋白质: 124.78克 | 碳水物: 135.71克.
早餐: Коммунарка Шоколад Президент 72%, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Reggia Макароны, Куриное Филе. 午餐: Куриное Филе, Reggia Макароны. 晚餐: Чернослив, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Reggia Макароны, Куриное Филе. 小食/其他: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриная Печень, Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Морковь. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|