在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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465 千卡
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脂肪: 8.63克 | 蛋白质: 24.97克 | 碳水物: 79.64克.
早餐: Kelor, Kobe Boncabe, Putih Telur Matang, Tahu, Nasi Putih, Belimbing. 午餐: Kobe Boncabe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 晚餐: Keripik Pisang, Jeruk Nipis, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Sambal Goreng, Belimbing. 更多的......
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一个星期减少19.3 公斤
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