在2020年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 45.90克 | 蛋白质: 146.36克 | 碳水物: 164.05克.
早餐: Soprole Mantequilla con Sal, Tia Rosa Tortilla Burrera, Huevo. 午餐: Mayonesa, Patatas Cocidas, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 晚餐: Soprole Leche Descremada, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tia Rosa Tortilla Burrera, Manzana Cocida. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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