在2020年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 37.54克 | 蛋白质: 73.09克 | 碳水物: 175.94克.
早餐: Шарлотка ПП, Салат из Свеклы с Чесноком, Фасоль (без Соли, Отварная), Своя Линия Гречка Непропарена, Кофе с Молоком. 晚餐: Белый Хлеб, Свежая Свининая Сосиска, Своя Линия Гречка Непропарена, Салат из Капусты и Огурца, Свеклы, Сильпо Печень Куриная, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Зеленый Чай. 小食/其他: Sierpc Сыр Королевский, АТБ Банан, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|