|
Обед: 230кк
|
1146 千卡
|
脂肪: 50.22克 | 蛋白质: 83.98克 | 碳水物: 87.59克.
早餐: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Вареное Яйцо. 午餐: Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Морковь. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Индилайт Грудка Индейки. 小食/其他: Буше Сэндвич Кельтский с Копчёным Лососем, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Хлеб Дарницкий, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком. 更多的......
|
|
|
|