在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 73.24克 | 蛋白质: 72.22克 | 碳水物: 171.94克.
早餐: Ногинский Хлебокомбинат Слойка Язычок Сахарный, ВкусВилл Руккола, Слабое Кофе с Сахаром, Перекресток Семга Слабосоленая, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). 午餐: Виноград, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 晚餐: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Кофе Латте, Макдоналдс Двойной Чизбургер. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|