在2020年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 46.51克 | 蛋白质: 50.93克 | 碳水物: 126.98克.
早餐: Сахар, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Омлет с Молоком. 午餐: Макароны или Лапша с Сыром, Первым Делом Фасоль Белая в Томатном Соусе. 晚餐: Макароны или Лапша с Сыром, Первым Делом Фасоль Белая в Томатном Соусе. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|