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margosalamova
日记
2020年05月16日
margosalamova的日记, 2020年05月16日
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在2020年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
73.7 公斤
最近减少:
2.1 公斤
.
还有:
5.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月16日:
958 千卡
脂肪: 54.67克 | 蛋白质: 38.00克 | 碳水物: 80.95克.
早餐:
Хлеб, Сыр Адыгейский, Слабое Кофе с Сахаром.
午餐:
Голубцы.
晚餐:
Шарлотка с Яблоками.
更多的......
一星期增加0.6 公斤
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