在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 61.53克 | 蛋白质: 89.81克 | 碳水物: 167.76克.
早餐: Чудо Творожок Гавайский Микс с Семенами Чиа, Творог 5%, Печень в сметанке, Банан. 午餐: Каравай Хлеб «Старорусский» Тихвинский, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Укроп, Куриный Бульон, Салат Майский. 晚餐: Банан, Огурец (с Кожурой), Чудо Йогурт Гавайский Микс. 小食/其他: Сахарный Песок. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|