在2020年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.3 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 67.30克 | 蛋白质: 82.13克 | 碳水物: 181.91克.
早餐: RisiFrutti Risifrutti Hallon (175g). 午餐: RisiFrutti Risifrutti Hallon (175g), ICA Kokt Skinka, Wasa Frukost. 晚餐: Zeta Fetaost, Garant Vaxbönor, Tomater, Olivolja. 小食/其他: RisiFrutti Risifrutti Hallon (175g), Nutramino Protein Bar, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Start Naturell. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|