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Laxxx
日记
2013年07月17日
Laxxx的日记, 2013年07月17日
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在2013年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
108 公斤
最近减少:
12 公斤
.
还有:
33 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年07月17日:
1031 千卡
脂肪: 27.02克 | 蛋白质: 92.95克 | 碳水物: 107.92克.
午餐:
Coca-Cola Coca-Cola, Hígado de Res.
晚餐:
Carne Asada, Tortilla de Maíz, Hígado de Res, Mazatun Atún Aleta Amarilla en Agua, Plátano.
更多的......
3262 千卡
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时 和 25 分钟, 休息 - 13 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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