在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1881 千卡
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脂肪: 52.70克 | 蛋白质: 111.53克 | 碳水物: 231.66克.
早餐: Rigoni di Asiago Nocciolata, Bulk Powders Complete Protein Porridge, Fiocchi d'Avena, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Uovo, Mela. 午餐: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sardaformaggi Ricotta di Pecora, Zucchine, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Champignon . 小食/其他: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Fiocchi d'Avena, Chiquita Banana, Crastan Cacao Amaro, Mirtilli, Fiorentini Riso Soffiato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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