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houda dida
日记
2020年05月15日
houda dida的日记, 2020年05月15日
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نزلت ٤٠٠ غ في ٢٤ ساعة فقط
77.1 公斤
最近减少:
7.4 公斤
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还有:
7.1 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月15日:
626 千卡
脂肪: 24.32克 | 蛋白质: 42.54克 | 碳水物: 68.32克.
早餐:
لحم الماعز المشوي, الفراولة, Mama Chorba Frik, التمر.
午餐:
شوفان, Danone Yaourt.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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