|
Давайте познакомимся? Меня зовут Оля, мне 22 года, рост 1.58. Я похудела с 60 кг до 52, моя цель 49-48 кг. Теперь ваша очередь 😏 будет интересно почитать про каждого ❤
|
845 千卡
|
脂肪: 19.45克 | 蛋白质: 64.05克 | 碳水物: 104.46克.
早餐: Alpenland Йогурт с Клубникой, Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная . 晚餐: Русское Море Горбуша Запеченная , Макароны Отварные. 小食/其他: Alpenland Питьевой Йогурт с Персиком и Маракуйей, Магнит Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Чай с Лимоном. 更多的......
|
|