在2020年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 57.20克 | 蛋白质: 207.21克 | 碳水物: 49.03克.
早餐: Le-Fit Mantequilla de Maní, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Huevo, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Bodyadvance Proteina, Manzana Verde, Dia Coco Rallado, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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