|
Тортик за 10 мин~ 160 ккал кусочек🥰ням
|
1217 千卡
|
脂肪: 34.37克 | 蛋白质: 88.57克 | 碳水物: 142.63克.
早餐: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Брусника Замороженная, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Курица с Овощами. 午餐: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Брусника Замороженная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Курица с Овощами. 晚餐: Русский Хлеб Дачный Хлеб, Курица с Овощами. 小食/其他: Какао пирожное. 更多的......
|
|
 评论
2020年05月15日 会员：: alovemir
|
Тоже интересно, так аппетитно выглядит
2020年05月15日 会员：: flyalinka
|
2020年05月15日 会员：: rena0110
|
2020年05月15日 会员：: Счастливая Оксана
|
2020年05月15日 会员：: victoria.strukova
|
В ленте сплошные волшебницы🥰 торт? за 10 минут? без калорий? да пожалуйста!
|
2020年05月15日 会员：: victory161985
|
2020年05月15日 会员：: Черничка1
|
2020年05月15日 会员：: zashhhitnikova94
|
2020年05月15日 会员：: Zhanna.Kulyabina
|
Вот Рецепт, все забыла зайти и посмотреть😅
✅Торт за 5 минут
Или кекс в кружке
▪Банан 1шт
▪Какао 1 ст л
▪Яйцо 1 шт
▪Разрыхлитель 1/2 ч л
▫Грецкий орех 1 шт
▫Сметана 1ст л
▫брусника
▫мак
-Смешиваем миксером банан, какао, яйцо и разрыхлитель. Выливаем в форму/кружку и ставим в микроволновку на 3-5 мин.
- Разрезаем на 2 коржа, промазываем сметаной с брусникой, добавляем измельченный грецкий орех
⭕КБЖУ
На кусочек(1/2)~160/7/8/15
2020年05月16日 会员：: Choc_not
|
|
|