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2020年05月15日
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, 2020年05月15日:
2368 千卡
脂肪: 98.40克 | 蛋白质: 85.48克 | 碳水物: 281.06克.
早餐:
Paul Pain Au Chocolat.
午餐:
Kinder Pingui, Picard Petits Chorizos à Griller, Salade de Riz.
晚餐:
Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, Sablé (Type de Biscuit), Kebab.
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1981 千卡
运动:
心 (Cardio) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
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