在2020年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 81.36克 | 蛋白质: 68.09克 | 碳水物: 7.89克.
早餐: Café. 午餐: Aceite de Oliva, Leche de Almendras, Philadelphia Queso Untar, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). 晚餐: Mayonesa Casera, Calabacín, Aceite de Oliva, Huevo. 小食/其他: Carrefour Queso Emmental, Serrano Jamón Serrano, Aceitunas Verdes. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|